MagnusMagnus meny

Hur påverkar AI motivation, prestation och välbefinnande på jobbet? De dåliga nyheterna… (Del 2)

Av:
Magnus Lindwall
Publicerad:
07 Oct 2025

I förra artikeln diskuterade jag de många tänkbara positiva effekter som AI kan ha för vår motivation, prestation och vårt välbefinnande på jobbet. Tyvärr finns det även en baksida. Lika tydligt som att AI kan stärka miljön och underlätta tillfredställelse av våra psykologiska behov (autonomi, kompetens och tillhörighet/samhörighet) är det att den kan ha den motsatta effekten och bidra till en miljö som konsekvent hämmar och motverka behoven. Låt oss titta närmare på AIs möjliga mörka sida på arbetsplatsen, sett utifrån ett självbestämmande motivationsperspektiv och de tre psykologiska behoven.

Autonomi

  • Algoritmisk styrning och kontroll: En av de största riskerna är att AI används för ”algoritmisk management”, där mjukvarualgoritmer automatiskt styr och övervakar arbetets utförande. Sådana system kan kraftigt inskränka medarbetares upplevda handlingsutrymme. Till exempel i gig-ekonomin (som taxi- eller matleveransplattformar) fördelar algoritmer arbete och bestämmer rutter, ofta utan insyn för arbetaren. Denna typ av kontroll undergräver självbestämmandet och kan dramatiskt sänka de anställdas självstyrda motivation. Medarbetare kan uppleva att deras eget omdöme åsidosätts när en AI bestämmer arbetstempot och metoderna.
  • Minskad insyn och förståelse: AI-system, särskilt de som bygger på komplexa algoritmer eller maskininlärning, kan vara svåra att förstå och förutse för de anställda. Denna brist på transparens kan i sig underminera autonomin. Om medarbetare inte förstår på vilka grunder AI fattar beslut som påverkar deras arbete, förlorar de känslan av kontroll och förmåga att påverka situationen. Som motreaktion har det visat sig att arbetare under algoritmisk styrning ibland försöker “hacka systemet” eller utbyta information med varandra på informella forum för att återfå någon form av kontroll. Detta belyser hur bristande insyn i AI-beslut riskerar att skapa en känsla av maktlöshet, vilket är en kärnaspekt av autonomibrist.
  • AI som beslutsfattare, risk för passivisering: Även om AI kan stötta beslutsfattande, är det en risk att alltför tung tillit på AI undergräver människans aktiva roll. Om AI-system börjar fatta många operativa beslut autonomt, kan medarbetare känna att deras eget omdöme inte längre behövs. Känslan av att bara följa AI:s instruktioner kan leda till passivitet och minskat engagemang. Medarbetare som förlorar beslutsutrymme i sitt dagliga arbete riskerar att uppleva arbetet som mekaniskt och styrt, snarare än självvalt. När anställda känner att de saknar kontroll över sitt arbete och endast utför mekaniska moment ökar känslan av främlingskap inför jobbet.
  • Ökad övervakning och press: AI möjliggör också mer omfattande övervakning av prestation. Till exempel kan AI analysera allt från tangentbordsaktivitet till kundsamtal och ge betyg eller larm i realtid. Om denna feedback huvudsakligen används för kontrollerande syften, t.ex. genom ständiga jämförelser och rankningar mellan anställda, riskerar det att underminera autonomin. Överdriven AI-övervakning kan alltså skapa en mikrostyrning av arbetet som kväver upplevelsen av valfrihet.

Kompetens

  • Avtrubbning av färdigheter och beroende av AI: En paradoxal effekt av att AI tar över arbetsmoment är risken att medarbetares egna färdigheter försvagas när de inte längre övas regelbundet. Om AI alltid sköter en viss uppgift (t.ex. genererar rapporter eller skriver kod), kan anställda gradvis förlora sin kompetens eller aldrig utveckla den fullt ut inom det området. Medarbetaren kan uppleva att det är AI som står för expertisen, medan den egna yrkesskickligheten sätts på undantag. För att undvika denna effekt bör organisationer vara försiktiga med hur mycket av kärnuppgifterna som automatiseras; AI bör helst användas som stödjande verktyg i stället för fullständig ersättare, så att medarbetarnas kompetens fortfarande får komma till användning och utveckling.
  • Minskad känsla av bemästring och inre motivation: Även om AI kan höja produktiviteten, finns det belägg för att det kan urholka den inre motivationen kopplad till kompetens. Arbetsglädjen kan minska om AI:n tar bort utmaningen i många moment. Om AI gör allt det svåra eller kreativa åt oss, kan arbetet kännas mindre utvecklande. Detta bekräftar vikten av att medarbetare fortfarande får utmanas och använda sitt eget kunnande. AI-genererad feedback kan också vara problematisk om den är för standardiserad eller kortsiktig. Algoritmer tenderar att optimera mot omedelbara mål, och de krav och mål som AI sätter upp kan ändras snabbt med ny data, vilket gör att medarbetare jagar ett rörligt mål.
  • Förlust av meningsfullhet i arbetet: Kompetensbehovet hänger nära samman med meningsfullhet, känslan av att ens kunskaper bidrar till något värdefullt. Om AI automatiserar bort delar av arbetet som tidigare gav stolthet och mening, riskerar anställda att känna att jobbet blir tomt på innehåll. Särskilt om AI:n tar över de uppgifter som arbetstagaren upplevde som sin unika expertis eller “hantverk”, kan arbetsrollen urholkas. En annan risk är att AI:s dominans i beslutsfattande kan få medarbetare att känna osäkerhet kring sin kompetens, om maskinen alltid “vet bäst” kanske den anställde börjar betvivla sitt eget omdöme, vilket undergräver kompetensbehovet.
  • Kontrollerande feedback och stress: Som nämnts kan AI-baserad feedback slå fel om den är utformad på ett kontrollerande sätt. Algoritmiska system som enbart ger tävlingsinriktad eller jämförande återkoppling (t.ex. ständiga rankningslistor över prestationer) kan skapa stress och en känsla av otillräcklighet. Istället för att fungera informativt (d.v.s. hjälpa individen att lära sig), kan sådan feedback upplevas som en ständig bedömning, vilket riskerar att underminera inre drivkraft och lärandelust. När AI knyter varje prestation direkt till belöning eller bestraffning (t.ex. bonusar, betyg eller risken att förlora framtida uppdrag) kan medarbetaren börja fokusera mer på att undvika fel än på att lära och förbättra sig, vilket hämmar kompetensutvecklingen.

Samhörighet/tillhörighet

  • Individualisering och minskad mänsklig kontakt: En tydlig risk är att AI-system leder till minskade direkta mänskliga interaktioner i arbetet. När många processer automatiseras kan medarbetare finna färre tillfällen att interagera med kollegor eller chefer. Algoritmisk management i gig-ekonomin är ett varnande exempel: där sker ofta ingen personlig kontakt med en chef, eftersom en app eller algoritm fördelar och utvärderar arbetet. Behovet av samhörighet frustreras när det mänskliga ledarskapet ersätts av opersonliga system. Även i traditionella organisationer kan överdriven automatisering leda till att anställda känner sig isolerade, exempelvis om AI-baserade självservice-system ersätter samtal med HR eller IT-support, eller om distansarbete blir norm utan att man aktivt bygger social sammanhållning.
  • Försvagad teamkänsla genom konkurrens: Vissa AI-implementeringar riskerar att främja tävlingskulturer som skadar samhörigheten. Om AI används för att kontinuerligt jämföra anställdas prestationer (t.ex. genom rankinglistor, poängsystem eller “gamification” med topplistor) kan det skapa en konkurrenskultur mellan kollegor. När kollegor måste tävla om att rankas högt, och kanske inser att detta påverkar framtida belöningar eller jobbtillfällen, blir de mindre benägna att samarbeta och stötta varandra. Teamkänslan kan urholkas om AI-systemet belönar individuell prestation utan hänsyn till samarbete. Detta leder till att tillit och stöd ersätts av misstro och individuell kamp, vilket klart undergräver behovet av samhörighet.
  • Virtuellt arbete och relationer på distans: AI och digital teknik möjliggör mer virtuella arbetsformer, men dessa har sina baksidor för social samvaro. Distans- och hybridarbete, ofta understött av digitala verktyg och AI, kan göra det svårare att knyta meningsfulla band mellan medarbetare. Virtuella team kan ha utmaningar i att tillfredsställa samhörighetsbehovet, mindre ansikte-mot-ansikte-kontakt kan ge en känsla av att relationerna blir instrumentella och ytliga. Även om AI kan underlätta det praktiska samarbetet över distans (genom bättre videomötesteknik, automatiska mötesanteckningar etc.), måste organisationer aktivt motverka professionell isolering hos remote-anställda. Utan medvetna insatser finns risk att AI-förstärkt distansarbete leder till att medarbetare känner mindre lojalitet och gemenskap med företaget.
  • Upplevd orättvisa och förtroende: Samhörighet bottnar också i att man känner tillit till sin organisation och upplever rättvis behandling. AI-system som fattar beslut om exempelvis schemaläggning, befordran eller arbetsbelastning kan, om de upplevs som orättvisa eller omänskliga, undergräva förtroendet mellan medarbetare och ledning. Om en algoritmisk beslutsprocess är oförklarlig eller verkar missgynna vissa, kan anställda känna sig frånkopplade och misstro sina chefer, vilket skadar organisationskulturen. Dessutom kan AI-baserad övervakning uppfattas som ett tecken på bristande tillit från arbetsgivaren, något som riskerar att skapa en ”vi mot dem”-känsla bland personalen. Denna effekt, att medarbetare inte känner sig betrodda eller rättvist behandlade ,motverkar en sund, stödjande arbetsgemenskap.

Organisationskultur och psykosocial arbetsmiljö

En centralt kulturell faktor är synen på människor vs. teknik. Om AI-utvecklingen drivs enögt med fokus på effektivitet och hård data, kan det uppstå en kultur där mänskliga aspekter värderas mindre. Till exempel kan beslutsfattande bli mer toppstyrt av “vad datan säger”, vilket minskar utrymmet för medarbetares input och erfarenhetsbaserade kunskap; något som kan vara demoraliserande.

Även när det gäller psykosociala arbetsmiljön finns tydliga risker. Teknostress har blivit ett begrepp, många anställda känner oro för att inte hänga med i den snabba teknikutvecklingen. AI inför nya verktyg att lära sig och kan förändra arbetsuppgifter i grunden, vilket kan skapa osäkerhet. Till exempel kan vetskapen om AI:s förmåga att ersätta vissa roller ge upphov till jobbosäkerhet och en ständig undran: “Kommer min roll att finnas kvar?”. Detta undergräver känslan av trygghet i arbetsmiljön. Omfattande AI-automation kan riskera att leda till både lägre löneläget för vissa grupper och direkta jobbförluster, särskilt inom områden där arbetsuppgifter lätt automatiseras. Sådana förändringar kan påverka organisationsklimatet negativt om de inte hanteras med omsorg – t.ex. kan det uppstå motstånd, cynism eller sänkt engagemang hos personalen.

En annan aspekt av psykosocial arbetsmiljö är rättvisa och etik. AI-system måste upplevas som rättvisa, transparenta och etiska för att inte skada moralen. Om anställda märker att AI-baserade beslut (t.ex. i rekrytering eller befordran) är partiska eller mystiska, kan det leda till frustration och minskat förtroende för ledningen. Att arbeta under algoritmer man inte litar på kan vara psykiskt påfrestande och skapa en känsla av maktlöshet eller cynism.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis står organisationskulturen och arbetsmiljön inför en balansgång. Som jag beskrev i förra artikeln kan AI skapa en mer innovativ, lärande och flexibel kultur om den införs på ett behovsstödjande sätt, men den kan också leda till en kallare, mer fragmenterad och pressande miljö om mänskliga behov ignoreras.

Ledarskapets roll är avgörande. Chefer behöver främja en kultur där AI är tjänare och inte herre. Det innebär till exempel att belöna samarbete trots AI-drivna individuella metrics, att säkerställa pauser och mänsklig kontakt i en alltmer digital vardag, och att ge medarbetare röster i hur AI ska användas. Genom ett genomtänkt angreppssätt kan framtidens arbetsliv med AI utformas så att det stöder autonomi, kompetens och samhörighet, snarare än att undergräva dem, vilket i sin tur gynnar både medarbetarnas välmående och organisationens framgång.

För att framtidens arbetsliv ska vara hållbart ur ett mänskligt perspektiv krävs därför medveten design och ledarskap. Organisationer bör sträva efter att implementera AI på ett sätt som stöder de psykologiska behoven. Det kan innebära att låta anställda behålla kontroll och valmöjlighet i hur de använder AI, att använda AI för att förstärka snarare än ersätta mänsklig kompetens, samt att säkerställa att det alltid finns utrymme för mänskliga möten, samarbete och empati i en mer högteknologisk arbetsvardag.

Återigen, en viktig påminnelse: det inte tekniken i sig som avgör utkomsten, utan hur vi människor väljer att forma dess roll i våra organisationer. Genom att hålla de anställdas autonomi, kompetens och samhörighet i fokus när vi utformar AI-drivna processer kan vi gå mot en framtid där människor och AI samspelar harmoniskt, där tekniken lyfter oss, istället för att kontrollera och konkurrera ut oss. Detta kräver kontinuerlig dialog, utbildning och anpassning, men belöningen är ett arbetsliv där både teknologisk framsteg och mänsklig blomstring är möjliga, sida vid sida.

Magnus Lindwall föreläser om motivation och meningen med mål inför publik

Boka enFÖRELÄSNING

Mindre feelgood -och mer real good

Professor Magnus föreläser för att sprida kunskap om mål, motivation, självkänsla och mänskliga beteenden.
Inga maskerade halvsanningar, inga trendiga metoder som inte håller måttet.
Det är underhållande, det är utmanande
– men framför allt är det ren och skär vetenskap.

Läs mer
Magnus Lindwall
twitterLinkedin